Monday Pilates Club — studio de Pilates Reformer et salle de sport pour femmes à Dakar, Sénégal : sport, drainage lymphatique et nutrition.
Décembre 2025.
J’ai ouvert mes portes avec six reformers, quelques créneaux, et une idée très simple :
une séance de Pilates Reformer, réservée aux femmes, à 10 000 FCFA.
Ce prix n’était pas une promotion.
C’était une promesse.
Depuis, des femmes sont venues une première fois. Puis une deuxième. Puis elles ont fait de Monday une adresse.
Un rendez-vous. Une habitude.
Je crois que c’est ainsi qu’un lieu devient plus qu’un lieu.
Aujourd’hui, je vous ouvre une nouvelle porte.
Votre espace Monday est prêt.
- ●Des séances conçues par des coachs certifiées et encadrées par des professionnelles de santé.
- ●L’intensité qui vous correspond, le jour où vous en avez besoin.
- ●Du lundi au dimanche, de 7h à 20h — pour s’intégrer naturellement à votre quotidien.
17:00
18:00
19:00
20:00
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20:00
- ●Des séances conçues par des coachs certifiées et encadrées par des professionnelles de santé.
- ●L’intensité qui vous correspond, le jour où vous en avez besoin.
- ●Du lundi au dimanche, de 7h à 20h — pour s’intégrer naturellement à votre quotidien.
